台州上千瑜伽爱好者昨共庆国际瑜伽日

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昨日，为庆祝“6月21日国际瑜伽日”，由台州市人民政府外事侨务办公室和台州市体育局主办的“第二届国际瑜伽日台州站活动”在台州市体育中心正式拉开序幕。

一走进市体育中心鸵鸟足球俱乐部足球场，记者就看到现场来了上千个瑜伽爱好者，正整齐划一地坐在瑜伽垫上。参与者穿着主办方精心准备的统一T恤，T恤上方印有“和谐、和平”字样及国际瑜伽日的双手合十标识。

“头请往后看，来，吸气，呼气，手背碰在一起，下一个就是要扭脚的动作了。”印度瑜伽大师米大伟以地道的汉语和专业的动作演示，指导着前来学习的瑜伽爱好者们。

据悉，此次台州站瑜伽日活动为印度驻沪总领馆“九城，九天，九千中国瑜伽爱好者走近印度”系列活动的第五站，之前的四站分别在温州、无锡、镇江和上海举行。

61岁的何丽萍来自椒江枫山新村，练习瑜伽已经十年了。“我喜欢静一点的运动，瑜伽就挺适合我。”何丽萍说，刚开始台州市老年大学里还没有瑜伽课程，她就去健身房练，后来瑜伽时兴到老年大学里了，何丽萍就带着一帮姐妹来到老年大学里继续练习，一周上三次课，每次一小时。

“我有好几个姐妹练习瑜伽后，身体都好了不少。”何丽萍说，有几个肩膀疼痛的人，练了几个月瑜伽后，缓解了不少。而因为自己练的时间最久，现在身体素质很好，腰酸背痛这些跟自己一点也沾不上边。

这次来参加瑜伽大会的瑜伽爱好者们，大多是甫儿空中瑜伽馆馆长李甫儿通知的。“这两年台州练习瑜伽的人越来越多了，每年人数增长30%。台州有32家瑜伽馆，有30多家健身馆，保守估计练习瑜伽的至少有两万人。”李甫儿介绍。